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용인

어르신 위한 랜선 건강 체조

용인시처인노인복지관 & 처인구보건소연계, 건강체조 프로그램 유튜브 제공

 

(플러스인뉴스 = 플러스인뉴스 기자) 용인시처인노인복지관에서는 28일부터 처인구보건소와 연계해 건강 체조 프로그램을 유튜브로 제공한다.

건강 체조는 코로나19로 비대면·비접촉 방식으로 변화하고 있는 언택트 사회 흐름에 따라 어르신들이 댁내에서 체조를 통해 면역력을 높이고 활기찬 여가 생활을 즐길 수 있는 기회를 제공하고자 계획됐다.

이번 프로그램은 어르신들이 댁내에서 쉽게 따라하실 수 있는 동작으로 구성되어 있으며 일상생활에서 사용하는 물건을 이용해 다양한 체조방법을 소개할 예정이다.

영상은 2주에 한 번씩 총 4회기로 제공되며 복지관에서는 처인구보건소 체조 운동 강사의 모습을 직접 촬영 및 편집해 유튜브를 통해서 제공된다.

김기태 관장은 “처인구보건소에서 어르신들의 면연력 증진을 위해 건강 프로그램을 제공할 수 있도록 협조해주심에 감사 인사를 전한다 코로나19의 장기화로 어르신들께서는 댁에만 계시다보니 신체활동이 많이 줄어드셨는데, 이 영상을 통해 관내 어르신들의 면역력이 높아지고 건강한 겨울을 보내시는데 보탬이 될 수 있을 것”이라고 밝혔다.